女性痛经该注意的事项

　　在我们周围，有很多的女性得了痛经这类疾病，对痛经，我们首先要避免冷饮，特别是在夏季这个比较酷热的季节。切勿贪凉，劳逸结合，保持足够的睡眠。下面让我们来具体的去了解1下女性痛经该注意的事项。

　　1、避免冷饮

　　夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，对痛经的预防不利。

　　2、切勿贪凉

　　夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭。有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长，吹电风扇的时间也不宜太长，空调房间的温度不要调得太低，沐浴后要把身上的水擦干。特别在经行之际，尽可能避免受寒，这也是痛经的预防重要措施。

　　3、劳逸结合

　　经期要保证充足的睡眠，可照旧工作与劳动，但要制止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等。以避免产生经血过量或闭止不潮，致气血消耗或气血运行不顺畅，使痛经反复发作。1些白领妇女有经行腹痛者，不可长时间以1种坐姿伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。

　　究竟医治痛经的误区有哪些呢?

　　痛经医治误区1、凭经验吃药：

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要是生理上不通畅酿成的，继发性痛经是由不同的生殖道器官病变引发的，不管哪一种痛，都应当在医生指点下用药。患者千万不要自己乱吃药，以避免用药不当，酿成大害。

　　痛经医治误区2、摘除病变器官会1劳永逸：

　　1些得了子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样1劳永逸。可是，人体每个器官都有它的作用，生殖器官特别有各自不可替换的功能，过早摘除，可能会带来1些隐性的问题。因此具体的医治等要求，女性1定要遵照医嘱。

　　痛经医治误区3、痛经会自动康复：

　　许多女性在之前产生过原发性痛经，婚后自然好转乃至消失了。当她们再次遭受痛经攻击，就认为这无关紧要，忍1忍就过去了，过1段时间就自然会好。

　　以上文章内容为我们具体讲授了，有关于医治痛经的几个误区，痛经会自动康复，摘除病变，器官会1劳永逸，凭经验吃药，这几种情况都是医治痛经的误区，所以我们在平常生活当中千万不要犯这样的毛病，要及时的医治，争取早日康复。