别让生活习惯成为月经不调的原因

　　生活中大家需要注意月经不调的出现，生活中有很多的人不注意自己的事情，这样容易造成不良的后果出现，所以大家需要注意改变不良的生活习惯，不要吸烟不要饮酒，而且也要注意摆脱不良的情绪。那末，哪些不良的生活习惯会造成月经不调。

　　1、嗜好酒烟：烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%⑶2%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟饮酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　2、情绪异常：长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能产生异常，都会影响到月经。

　　3、起居无度：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少乃至闭经。因此，妇女平常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要御寒避湿。

　　4、过度节食：少女的脂肪最少占体重的17%，方可产生月经初潮，体内脂肪最少到达体重22%，才能保持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，乃至经量希少或闭经，因此，寻求身材修长的女性，切不可盲目节食。

　　女性月经不正常要做哪些检查?

　　1、问诊检查

　　1、详细询问病史，查找可能的缘由，患者要力求准确地提供资料。

　　2、全面体魄检查以了解有没有严重的全身性疾病。

　　3、盆腔检查以初步了解生殖器官有没有畸形、肿瘤或炎症。

　　2、辅助检查：

　　1、月经不调检查有B超检查：反应子宫、卵巢及盆腔情况。

　　2、细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。

　　3、活组织检查：肯定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。

　　4、月经不调检查有内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床经常使用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈黏液、基础体温及子宫内膜活检等。

　　5、月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有没有粘膜下肌瘤或瘜肉。蝶鞍正侧位断层可了解有没有垂体肿瘤。

　　温馨提示，大家需要注意的是，有效地进行环境，而且要注意自己的饮食事项，1定要关注疾病的发展，对这类疾病大家应当尽早的进行医治，关注疾病的1些特点，而且我们也要注意1些保健，为了不带来更多的伤害，大家1定要重视这类疾病的发展。