女性预防阴道炎 应该要把好5道关

　　谁也不喜欢生病，但是生病，也是没有办法的事情，大家说是否是，那末我们平时的生活上，能不能去做1些事情来预防这些病的产生呢？今天我们1起来讲1说，女性阴道炎的问题。其实。这样病，在平时的生活上，只能注意以下的几点。也是可以预防的呢。

　　阴道炎困扰着女性的身心健康，那末应当怎样预防阴道炎呢？阴道炎的病发率很高，现在愈来愈多的女性在面临阴道炎的要挟。相信大家都有着自己预防阴道炎的方法，但是预防阴道炎的1些原则是每一个女性都要遵照的。那末女性应如何有效的预防阴道炎呢？预防阴道炎女性要守好以下5个防口。

　　1、不可滥用抗生素：生活中女性1旦出现发热、感冒、头疼后就吃抗生素。却不知，抗生素可能会抑制1些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时1定要慎重。

　　2、注意外阴清洁：不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道比较好用凉或温白开水，清洗不要过勤，1周两3次便可。清洗顺序要从前向后。

　　3、经期勤换卫生巾：在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以避免致使细菌的滋生。在平时比较好不要用护垫，对阴道炎预防10分重要。

　　4、心情愉悦：每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会下降人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

　　5、注意个人卫生：内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己得了足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所之内衣裤要单独洗，比较好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

　　平时应当少用这些抗生素，而且平时的时候，注意个人卫生，常常清洗自己的外阴，在月经来的时候，应当屡次卫生巾。还是这1点很重要的哦，就是保持好的心态。只要做了这些，我相信，大家的妇科疾病。1定不会那末频繁的出现你的生活当中了。

　　怎样做可以预防阴道炎

　　1、尽可能保持开朗心情，由于心理缘由也会下降身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛崽裤。

　　3、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

　　4、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。

　　5、如果之前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随意坐，公共马桶也不例外。

　　6、大便后擦拭的方向应由前至后，这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　通过上面所介绍的内容，女性朋友们对怎样做可以预防阴道炎应当有了1定了解吧。希望所有的女性朋友都可以不被这类疾病困扰。