人流手术要当心月经不调 月经不调怎么调理好

　　月经不调是很多女性都有的情况，月经不调也应当算是1种常见的妇科病了，每一个女性都有月经的，那末月经不调有哪些缘由？下面我们来了解1下。

　　月经不调有哪些缘由

　　情绪因素

　　如果长时间处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力当中，下丘脑功能会受损，卵巢没法分泌荷尔蒙和排卵，容易致使月经不调。

　　人流手术

　　屡次人流手术会致使子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，乃至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　药物

　　1些药物具有副作用，可致使月经推延。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、医治甲状腺性能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

　　怀孕

　　专家介绍说，在月经延迟7天后，可以用早孕试纸测试尿液，如果是阳性很有可能已怀孕。

　　月经不调患者饮食事项

　　1、饮食应以平淡且富有营养为主。

　　2、注意补铁。

　　3、补充维生素C 维生素C的重要作用是增进生血性能，用以辅助医治缺铁性贫血。

　　4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食品。

　　5、月经来潮的前1周的饮食宜平淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　6、月经来潮早期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时候无妨多吃1些开胃、易消化的食品，如枣、面条、薏米粥等。

　　7、月经期会损失1部份血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食品，如肉、动物肝、蛋、奶等。

　　月经不调的调理小秘方

　　1、黑木耳红枣茶

　　材料：黑木耳，红枣。

　　做法：黑木耳红枣共煮汤服之，连服。

　　功能：能够补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　2、山查红糖饮

　　材料：生山查肉，红糖。

　　做法：山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者可多服几次。

　　功能：能够活血调经，主治妇女有经期错乱的。

　　3、乌骨鸡归黄汤

　　组成：乌骨鸡1只、当归、黄芪、茯苓各10克。

　　用法：将鸡洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入沙锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2⑶次服完，月经前，每天1剂，连服3⑸剂。

　　作用：健脾养心，益气养血；适用于月经超前，经量过量，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

　　4、参芪补膏

　　组成：黄芪l00克、人参60克、当归50克、大枣20枚、红糖100克。

　　用法：前3味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升；将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。