预防阴道炎的食物有哪些呢

　　对怎样预防女性朋友得阴道炎，不同的人可能答案是不1样的，大部份的人会建议大家在饮食上来到达控制和预防阴道炎的产生，有的人喝酸奶，有的人吃大蒜，这些都是有益于预防阴道炎的，那末，还有哪些可以预防阴道炎呢?下面我们1起来看看。

　　女性预防阴道炎多吃甚么好1、必须的脂肪酸和大蒜确保能取得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必须的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在医治念珠菌阴道炎期间，每天嚼1瓣生蒜会很有帮助。

　　女性预防阴道炎多吃甚么好2、喝酸奶可以预防阴道炎，酸奶1直是防治阴道炎的民间偏方之1，且经过临床实验证实，喝酸奶确切可以预防阴道念珠菌的感染。

　　酸奶含有非常多的活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不但物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。提示：不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

　　妇科专家提示，女性1定要注意卫生，坚持每天用清水洗外阴，很多人认为，使用护理液可以起到杀菌的作用，其实并不是如此，在生理健康的状态下，用护理液，会打乱阴道本身免疫致使菌群失调;另外，1些得妇科病的女性，喜欢自行治疗，擅自服药或停药，这样不但对疾病无益，反而会致使阴道炎反复发作。

　　以上就是我们给大家介绍的女性吃甚么可以预防阴道炎的相干知识了，虽然我们知道了以上的预防阴道炎的办法，但是其实不能仅仅只是靠饮食来预防阴道炎，平时还应当多注意自己的身体健康。