对照来测测你的痛经等级

　　痛经是很多女性都有的情况。但每一个人的实际痛经情况是不1样的。痛经可分为3个级别，分别是轻度1级，中度2级，重度3级。根据痛经的严重程度，针对性的进行医治。痛经医治才能收到疗效。如何了解自己的痛经程度呢?1起来测测你的痛经等级。

　　自算经期表现分数

　　自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)

　　腹痛难忍 2分

　　腹痛明显 1分

　　坐卧不宁 2分

　　休克 4分

　　面色苍白 1分

　　冷汗淋漓 2分

　　4肢厥冷 2分

　　需卧床休息 2分

　　影响工作学习 2分

　　伴腰部酸痛 1分

　　伴恶心呕吐 1分

　　伴肛门附胀 1分

　　用1般止痛措施疼痛暂缓 1分

　　用1般止痛措施不减缓 2分

　　疼痛1天之内 1分

　　疼痛期每增1天 加2分

　　结果分析：

　　轻度1级

　　轻度1级：积分为10⑴4分。此类疼痛可通过心理、饮食的调理减缓，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可到达减缓疼痛的作用。

　　中度2级

　　中度2级：积分为16⑵4分。此类疼痛可适当选择药物医治，采取温和有效的中药产品对身体进行调理是1种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的医治经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺少专业医治生理痛的中药。

　　重度3级

　　重度3级：积分为26⑶0分。拉响警钟，目前的生理疼痛已到达了严重的程度。对年轻女孩而言，重度生理疼痛不但影响学习，对身体发育也有严重影响。对成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能引发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病。应及时到医院查明引发痛经的缘由，在医师指点下进行医治。

　　健康专家提示：如果可以准确判断你的疼痛程度，就能够很快找到健康的、适当的医治方式。另外，不管身体是不是已触及疼痛的警戒线，都应随时调剂自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。